面對情緒困擾時，想找人傾訴，卻常因「擔心別人眼光」或「害怕講了也沒用」而卻步？其實在撥出求助熱線前，許多人都經歷過類似的心路歷程 。 適逢世界預防自殺日，衞生署精神健康推廣計劃「陪我講 Shall We Talk」特別邀請了生命熱線助理程序策劃經理 Iron 進行深度對談。在影片中，Iron 與大家分享求助者常見的內心掙扎，並剖析為何「勇敢踏出這一步，往往就是改變一切的起點」 。 求助從來都不是一件容易的事，但請記得：你不需要獨自承擔。 不論是透過電話、文字還是向身邊信任的人傾訴，只要選擇讓自己感到安心與自在的方式即可 。 立即觀看完整專訪影片，讓我們一起成為彼此的心靈同行者：