自殺概況、原因、徵兆

自殺概況、原因、徵兆

 香港自殺情況

下載「香港自殺情況」PPT

下載「自殺數字統計2015」

 

自殺的徵兆

 

一般來說,有自殺傾向的人士在想到自殺之前都有下列的一項或多項情況:

 

  • 生理
    如:體重下降、失眠、經常感到疲倦、不尋常地需要看醫生……等
     
  • 心理
    如:持續性情緒低落或不穩定、無緣無故哭泣及感到沮喪、表現不尋常的恐懼與緊張、對日常活動明顯失去興趣……等
     
  • 言語
    如:講一些暗示性的說話(例如:「我真係無用啦」、「我唔想連累人」……)、表達求死意欲、收集或討論自殺方法……等
     
  • 行為
    如: 孤立自己、拒絕援助、完成私人事務(例如:取消銀行戶口)、將個人心愛物件送予他人或丟棄、收藏自殺用具……等

 

 

與自殺相關的風險因素

 

以下的情況都或多或少會增加自殺風險,如發覺身邊人有下列任何一項或多項情況,應鼓勵盡快求助以紓緩情緒,減低自殺風險:

 

  • 患有精神疾病/情緒病,或被發現有近似病狀;
  • 處事模式/性格
  • 身體毛病/成癮(如:濫用藥物、酗酒、病態賭博……等)行為
  • 企圖自殺(包括親友)的歷史
  • 失喪(如:失戀、失業、喪親……等)
  • 單身/獨居
  • 支援網絡差
  • 家人關係差
  • 經濟因素,如欠債、低收入……等