隨心所畫——靜中得力之旅(二)

2017年8月20日香港浸會園

活動簡介

你有多久沒純粹坐下來，不為什麼？

你希望透過禪繞，來一趟「心的瑜珈」？

靜觀（Mindfulness）就是專注、放鬆、定於一念；而禪繞畫是一個簡單易行的靜觀媒介，藉由結構性的圖樣畫出美麗的圖像，讓人發揮創意，培養藝術素質。

我們誠意邀請你，一起從忙碌的生活中停下來，來個心靈小旅行，透過禪繞畫（Zentangle）及靜觀（Mindfulness），發揮你的獨特性，體驗慢生活之美，從平靜中得到力量。

活動詳情

日期：2017年08月20日(星期日)

時間：上午9:00 至 下午6:15

地點：香港浸會園  (新界粉嶺坪輋路88號)

對象：自殺離世者親友(18歲或以上)

費用：$100 (全費) / $50 (低收入家庭) [費用包括旅遊巴、營地活動及午餐]

導師：伍佩華 Meko（美國禪繞認證導師、註冊表達藝術治療師及身心靈導師）

名額：25人(先到先得)

集合時間及地點：上午9:00彩虹地鐵站A出口美心西餅

活動內容：靜觀練習、禪繞畫、午餐聯誼及同路人相聚

備註：參加者須參與活動前之個別面談

查詢及報名

電話： 2382 2737 / 2382 2007

截止報名日期：7/8/2017(一)